Allt går killevipp och jag är återigen inne i det där härliga flytet där allt bara är.
Kosten är, träning är och jag är. Perfekt!
I morse var jag iof ganska rådvill inför vad jag skulle laga men det löste sig ju med den där urgoda kyckling/pasta-prylen.
Nu undrar jag bara… hur sjutton planerar jag in kosten när jag åker till Sthlm i helgen. Jag kommer inte vara särskilt stationär utan på fri fot så att säga. I vanliga fall hade jag ju levt på sushi hela helgen men icke.
Inte den här gången.
(Älskade sushi!)
Dagens träning: 10 min trappmaskin följt av FF-passet med tunga lyft + tre övningar för rygg (latsdrag (smalt grepp), ryggresningar med viktplatta, latsdrag i kabeln) och sen 30 minuter på trappmaskinen som avslut.
Kommentar: SVETT!!!
Antal brända kalorier: 808.
Sweet.
Nu har jag precis ätit dagen sista mål och jag ska hoppa i säng pronto.
Igår satt jag uppe alldeles för sent och eftersom Plopp tyckte att 5.15 var en cool tid att starta dagen på så sov jag alltså 3.45 timmar natten till idag.
Så… jag = trött.
Sov gott alla där ute! 